Einfach schöner mit My-Hammer

Styling- und Beauty-Tipps: My-Hammer bietet auch in Sachen Schönheit kompetenten Service. Täglich werden über 160 Schönheits- und Fitness-Aufträge auf Deutschlands größter Dienstleistungsplattform eingestellt, Tendenz steigend.

Sommer-, Herbst- oder Wintertyp? Blond, brünett oder rothaarig - welche Farbe passt zu mir? Es gibt viele Arten, sein Äußeres zu verschönern, doch für ein echtes Top-Styling ist professionelle Hilfe gefragt. My-Hammer bietet Unterstützung in Sachen Schönheit und Pflege: Ob Typberatung, Schmink- oder Stylingtipps - auf My-Hammer finden schönheitsbewusste Frauen und Männer komfortabel den geeigneten Experten für alle Wünsche im Beauty-Bereich.

Täglich gibt es auf der Nummer Eins unter den Auktions-Plattformen für Handwerks-Aufträge und Dienstleistungen über 160 Auktionen zum Thema Styling, Modeberatung, Hochzeitsfrisuren und Nagelpflege. Und die Experten kommen sogar zu Ihnen nach Hause! So finden sich auf My-Hammer geschickte Hände für Hochsteckfrisuren für feierliche Anlässe oder Friseure für professionelle Haarverlängerungen.

Selbst ausgefallene Schönheitswünsche werden hier erfüllt: Eine Auftraggeberin wünscht sich Extensions aus 100 Prozent "Balmain"-Echthaar, die ihren Haaren zu mehr Volumen und Länge verhelfen, und wird mit einer traumhaften Frisur belohnt. Zu den häufigsten Auftragsgesuchen der Beauty-Queens gehören vor allem das Färben von Strähnchen oder das Eindrehen von Locken.

Diese und weitere Bedürfnisse rund um das Thema Schönheit finden auf My-Hammer qualifizierte Dienstleister, die als Beauty-Botschafter ein jedes Haupt zu verschönern wissen. Die Kunst perfekt lackierter Nägel gehört ebenfalls in die Hände von Experten. Diese bieten auf My-Hammer um Ihre Aufträge und verschönern Ihre Nägel mit Sternen oder anderen Motiven. So setzen sie Damenhände gekonnt ins rechte Licht.

Auch die Suche nach ausgebildeten Kosmetikern für regelmäßige Maniküre-Termine ist ein beliebter Auftrag bei My-Hammer: Während die Damen sich Verstärkungen und Verlängerungen ihrer Naturnägel wünschen, entspannen Männer bei einer Rundum-Pflege ihrer Hände.

Doch auch für ausgefallenere Aufträge bietet die Auktions-Plattform perfekte Lösungen. Eine junge Frau suchte auf My-Hammer eine erfahrene Künstlerin, die ihren Körper mit einem "Bikini"-Bodypainting im Leopardenmuster bemalt. Das Kunstwerk wurde für ihren Freund als Geburtstagsgeschenk fotografiert. Ein außergewöhnliches und kreatives Geschenk, das beiden ein Leben lang in Erinnerung bleibt. Täglich erfüllt My-Hammer Aufträge dieser Art und verschönert Sie! Und egal, welche Beauty-Tipps und Service-Leistungen angefragt werden, mit My-Hammer sind der Schönheit keine Grenzen gesetzt.

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Körperlotionen mit Bräunungseffekt

Eine preiswerte Lotion ist die beste: Wer der Frühlingssonne nicht mit kalkweißen Waden begegnen will, kann eine „gute“ Körperlotion mit Bräunungseffekt benutzen, die nur 80 Cent für 100 Milliliter kostet.

Bei einem Test von 12 Bräunungslotionen schnitten 4 mit einem „guten“ Qualitätsurteil ab, wie die April-Ausgabe der Zeitschrift test berichtet. Knapper Sieger nach Punkten ist die Lotion Rossmann/Isana Pflege Sun Sensation Bodylotion, die zu den preiswertesten des Tests gehört.

Die teuerste Bräunungslotion im Test – von Lancôme für 7,30 Euro pro 100 Milliliter – gefiel zwar im Bräunungsergebnis und in der Anwendung noch etwas besser, doch in der Feuchtigkeitsanreicherung war die Lotion nur „befriedigend“.

Auch bei den meisten anderen Lotionen war die Feuchtigkeitsanreicherung der Haut noch verbesserungsbedürftig. Eine gute Hautverträglichkeit konnte aber allen Produkten bestätigt werden. Die Lotionen ließen sich unkompliziert auftragen, es war jedoch nicht immer möglich, eine rundum gleichmäßige Bräunung zu erzielen.

Manche Testpersonen fanden sich nicht natürlich genug getönt, andere reklamierten einen Gelbstich oder fanden die Tönung zu rötlich. Bei einigen zeigte sich die Bräunung erst nach drei bis fünf Tagen. Der ausführliche Test findet sich in der April-Ausgabe der Zeitschrift test oder hier im Internet .

Übergewicht: Täglich aufs Laufband!

Ein leichtes Laufbandtraining über 16 Monate lässt - zumindest bei Männern - die Pfunde purzeln. Aber auch Frauen profitieren davon.

Die Probanden absolvierten wöchentlich fünf Trainingseinheiten, meist auf dem Laufband und ab und zu per Fahrrad-Trainer. Täglich mussten die Männer und Frauen zunächst 20 Minuten laufen, später 45. Die Teilnehmer wurden erst mit 60, dann 75 Prozent ihrer altersgemäßen maximal sinnvollen Pulsfrequenz belastet.

Bei den 74 Personen, die die Studie abschlossen, zeigte sich, dass Männer in der Trainingsgruppe im Vergleich zu Kontrollpersonen ohne Training deutlich abnahmen (durchschnittlich um 5,2 Kilogramm). Der Body Mass Index sank um 1,6 und die Körperfettmasse um 4,9 kg im Mittel.

Frauen müssen anscheinend mehr trainieren, um abzunehmen. Die Probandinnen konnten mit Sport lediglich ihr Gewicht halten. Auch dies war allerdings ein Erfolg, denn die untrainierten Frauen der Kontrollgruppe nahmen im Schnitt 2,9 kg zu.

Wassertrinken verbraucht Kalorien

2,4 kg Fettverlust jährlich durch 1,5 Liter Wasser täglich! Wasser führt nach Angaben von Medizinern tatsächlich zu einer Steigerung des Energieumsatzes: wer täglich 1,5 Liter Wasser trinkt, spart 2,4 kg Fettgewebe im Jahr, berichtet das Ärztemagazin Medical Tribune Deutschland.

Die Forscher entdeckten auch, dass 22 Grad kaltes Wasser den Energieverbrauch deutlich stärker anhebt als etwa 37 Grad warmes Wasser. Etwa 40 Prozent des Anstiegs des Energieumsatzes sind auf die Erwärmung des kalten Wassers auf Körpertemperatur zurückzuführen. Der Effekt auf den Energieumsatz scheint überwiegend durch eine Aktivierung des sympathischen Nervensystems zu Stande zu kommen. Abspeckwilligen ist folglich reichlicher Genuss von kaltem Wasser zu empfehlen! 

Web-Infos über Risiken durch Medizinprodukte

Über Risiken durch Medizinprodukte informiert das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) jetzt im Internet. Zugleich gibt es Informationen zur Beseitigung, Verringerung oder Verhinderung des Wiederauftretens der Risiken, teilt das Institut in Bonn mit.

Unter « www.bfarm.de » werden Informationen von Herstellern, Empfehlungen des BfArM und die Ergebnisse der von der Behörde durchgeführten wissenschaftlichen Aufarbeitung von Risikobewertungen veröffentlicht.

Eiweißmangel: Senioren in Gefahr

Eiweißmangel, der mit erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen einhergeht, kann durch den Einsatz von Eiweißkonzentraten effektiv ausgeglichen werden, wie die Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik betont.

Geringer Fleischverzehr ist bei vielen Senioren ein Grund für eine unzureichende Eiweißzufuhr, die bei 30 bis 65 Prozent der in Krankenhäusern aufgenommenen Senioren und 50 Prozent der in Pflegeheimen betreuten geriatrischen Patienten einen Eiweißmangel hervorruft.

   Mehr Infos dazu >>>

Haarentfernung: Nassrasierer bewährt

Abschneiden oder Ausreißen? Ob Rasierer, Epilierer oder Creme, lästige Haare sollen sie möglichst hautschonend entfernen. Nassrasierer schaffen das schnell und unkompliziert, einer sogar mit der Traumnote „Sehr Gut“.

Epilierer halten zwar am längsten haarfrei, doch nur vier zeigten ein „gutes“ Ergebnis. Die Enthaarungscremes überzeugten alle, sie lösten die ungeliebten Haare wirksam auf und waren auch gut verträglich, so die Stiftung Warentest nach einer Untersuchung von 22 Nass-, Elektrorasierern und Epilierern sowie sechs Enthaarungscremes.

Unter den Nassrasierern erzielte der Gillette Venus Vibrance die Bestnote „Gut“ und im Vergleich auffallend günstig sind das ebenfalls „gute“ Modell von Rossmann und die „guten“ Einwegrasierer von Wilkinson Sword.

Bei den elektrischen Rasierern schlägt der Carrera Butterfly die teure Konkurrenz. Von den Epilierern überzeugt dagegen der teuerste, der Braun silk-épil Xelle. Die beste Enthaarungscreme bietet Veet. Ebenfalls „gut“ und mit Abstand am billigsten ist die Creme von Schlecker.

Im Vergleich zum letzten Test sind die Enthaarungscremes besser verträglich, Rötungen und Juckreiz traten bei keiner Testerin auf, auch nicht in den sensiblen Achselhöhlen.

Jede Frau muss selbst entscheiden: Je nach Vorgehen und Veranlagung ist sie ihre Haare wenige Tage oder mehrere Wochen los. Mit den Epilierern waren viele Testerinnen jedoch tendenziell zufriedener als mit den Elektrorasierern. Die große Schwäche der Rasur kennen viele nur zu gut – nach kurzer Zeit melden sich pieksende Stoppeln zurück. Der ausführliche Test findet sich hier im Internet.

Briten wollen haarfreie Brust

Fußball-Star David Beckham hat einen neuen Trend gesetzt: Bilder, die ihn mit entblößter Brust am Strand zeigen, haben in Großbritannien einen Run auf Enthaarungsprodukte ausgelöst.

Eine Drogeriekette verkaufte binnen einer Woche nach Veröffentlichung der Fotos 10 000 Sets mehr als gewöhnlich - fast alle an Männer. Die Wachsstreifen wurden daraufhin von der Damen- in die Rasurabteilung verlegt. Beckhams haarfreie Brust setze Maßstäbe für britische Männer, die inzwischen fast so viel für Körperpflege ausgeben wie Frauen.

Kosmetik: Trend zur Natürlichkeit

Der Trend bei der Kosmetik geht zur Natürlichkeit. Das wurde kürzlich bei der Fachmesse "Beauty International" in Düsseldorf deutlich, wo mehr als 1000 Aussteller Neuheiten aus den Bereichen Kosmetik und Wellness zeigten.

Immer mehr Frauen wollen frisch und gut aussehen, sich aber dezent schminken, berichtet die Fachbereichsleitung Beauty und Körperpflege beim Deutschen Wellness Verband. Dementsprechend zurückhaltend präsentieren sich die Farben in diesem Frühjahr und Sommer: Grün in allen Schattierungen, Violett und Rosé sind beim Make-up angesagt - solange diese Töne zum Farbtyp der Kundin passen.

Die Lippen werden durch glänzendes Apricot oder Rosé betont. Kräftigere Farben legt frau allenfalls am Abend auf. Dann darf es bei Lippen und Nägeln gerne ein tiefes Dunkelrot sein", erläutert Baur-Schermbach.

Rund 3,5 Millionen Menschen in Deutschland gehen regelmäßig zur Kosmetikbehandlung. 90 Prozent davon sind nach Angaben des Verbandes Frauen. Der Markt mit der Schönheit wächst rasant: Im vergangenen Jahr erhöhte sich die Zahl der Schönheitsinstitute, Kosmetikeinrichtungen, Nagelstudios und Fußpflegepraxen - um fünf Prozent auf rund 60 000. Sie erwirtschafteten einen Umsatz von mehr als 2 Milliarden Euro.

Fachleute fordern angesichts des Branchenwachstums eine einheitlich geregelte Ausbildung zur Kosmetikerin. Der Beruf ist nicht geschützt, jeder kann sich als Kosmetikerin niederlassen - und das, obwohl sie an einem so sensiblen Bereich wie der menschlichen Haut arbeitet.

Nulldiät: Bei Wasser, Mineralien & Vitaminen

Früher galt Nulldiät als eine der wichtigsten Methoden gegen überflüssige Pfunde. Heute ist das überholt. Um Mangelerscheinungen und ungesunde Folgen zu vermeiden, sollte in jedem Fall Vitamine und Mineralstoffe einnehmen und viel trinken, wer dennoch fastet. Denn ohne Nahrung muss der Körper im riskanten Hungerstoffwechsel vermehrt Energie aus körpereigenem Fett und Eiweiß ziehen.

Beim Hungerstoffwechsel wird zunächst Eiweiß in Glukose umgewandelt, weil einige Organe, vor allem das Gehirn, auf Glukose angewiesen sind. Wenn die Reserven verbraucht sind, werden Fettsäuren in so genannte Ketonkörper umgebaut, die das Gehirn ebenfalls nutzen kann. Die Nieren haben nun zusätzlich Arbeit, weil sie vermehrt Ketonkörper ausscheiden müssen.

Fachleute empfehlen modifiziertes Fasten unter ärztlicher Aufsicht etwa bei starkem Übergewicht. Eingenommen werden etwa 33 bis 50 Gramm Eiweiß täglich, etwas Kohlenhydrate und Fett, Vitamine und Mineralstoffe. So wird der Abbau von körpereigenem Eiweiß verhindert. Nachhaltig wirksam ist auch modifiziertes Fasten nur, wenn eine neue Ernährung erlernt und beibehalten wird. 

Schönheits-OP mit Rundum-Betreuung

In Femmestyle, nach eigenen Angaben Europas modernster Schönheitsklinik, werden pro Jahr mehrere hundert Operationen durchgeführt. Die Ärzte verfügen im Schnitt über eine 15- bis 20 jährige Erfahrung auf dem Gebiet der plastischen Chirurgie. wobei die Chefärzte, wie die Klink betont, topausgebildet sind und sowohl über die notwendige Qualifikation des allgemeinen Chirurgen, als auch über eine abgeschlossene Ausbildung in plastischer und in der Unfallchirurgie verfügen.

In Femmestyle, der neuen Klinik, erwarten die Kundinnen modernste Operationssäle, Unterbringung im High-Tech Zimmer, zahnärztliche Versorgung am letzten Stand der Technik,   Relaxbereich mit Schwimmbad und Sauna, Restaurant, Friseur und Manikürsalons, Labor und Röntgen, - und dies alles unter einem Dach. Schwerpunkte bei den angebotenen Schönheits-Operationen bilden Brustvergrösserung, Brust - Verkleinerung, Bruststraffung, Facelift, Softlifting, Liposuction, Nasenkorrektur, Kinnkorrektur und Ohrenkorrektur.

Besorgt über Schönheits-OPs in Osteuropa

Vor einem allumfassenden Schönheits-Wahn mit leichtfertigen Umgang mit der eigenen Gesundheit bei Schönheits-Operationen im Ausland hat das Internationale Komitee für Qualitätssicherung für Medizinprodukte und neue Techniken in der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie (IQUAM) gewarnt.

Die mit chirurgischen Eingriffen verbundenen Risiken und die Tatsache, dass Operationen nicht mehr rückgängig gemacht werden könnten, würden von den Gesundheitstouristen oft unterschätzt, sagte die Komitee-Präsidentin Neuhann-Loren auf dem. Weltkongresses der Internationalen Konföderation Plastischer, Rekonstruktiver und Ästhetischer Chirurgen (IPRAS).

Bei Schönheits-Operationen im osteuropäischen Ausland mangele  es häufig an Nachsorge. Ein Berliner Chefarzt geht davon aus, dass allein im Großraum Berlin-Brandenburg mehrere Hundert Patienten nach einer Schönheits-OP im Ausland anschließend Komplikationen erleiden. Es sei unverständlich, dass viele Menschen für die Urlaubsreise zwar eine Reiserücktrittsversicherung abschlössen, für ein vermeintlich attraktiveres Aussehen indes ein hohes Risiko eingingen.

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